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粉丝蒸鸡翅根的做法
2019-12-31 17:45  点击:1318
 今天给大家介绍下这道菜,粉丝蒸鸡翅根,鸡肉鲜美滑嫩,清爽入味不油腻, 低脂入味,女性朋友们不用担心长肉了。制作方法特别简单,主要是“蒸”,“蒸”可以减少食材中的营养流失,减少太多调料的介入,更突出食材的“清纯”本味。

准备食材:鸡翅根6个,红薯粉丝,香葱,小米辣,大葱,淀粉。

第一步:处理鸡翅,鸡翅根用刀的侧面拍打几下,使鸡肉变松散。大葱切厚片,与料酒、生抽、蚝油、盐同入鸡翅根盆里,用筷子混合均匀,腌制30分钟左右。

第二步:红薯粉丝用温水泡软。

第三步:腌好的鸡翅根中倒入淀粉,用腌料汁将淀粉融化,使淀粉浆能均匀地裹在鸡翅根裸露面上。

第四步:将泡软的红薯粉丝剪短,摆盘,将鸡翅根在粉丝上摆成花型,大葱段及剩下的少许淀粉料汁浆淋在鸡翅根上。

第五步:倒一点生抽,加适量凉水混合均匀,盐随口味加。将生抽水汁淋在粉丝上,鸡翅根上有淀粉浆,不宜直接淋在上面;入凉水蒸箱或者蒸锅中,大火上汽后蒸20分钟。

第六步:汤汁几乎全部被吸入了粉丝中,撒香葱末、小米辣末,增色添香。

这样一道美味的粉丝蒸鸡翅根就做好了,喜欢的朋友可以试试哦。

 

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