眼科医学证明，紫外线B是造成白内障的主要因素；另外，眼睛长久吸收红外线A，会导致视网膜中心细胞的损害，造成眼睛失明。要阻止紫外线对眼睛的照射，镜片必须加入一种能吸收有害射线的特别色素，而这正是一般墨镜所缺少的。
专家警告说：“戴上那种未加特别色素的太阳镜，可能会比不戴更损害眼睛。”因为不戴墨镜，眼睛会自行调节：光线过强，人们会眨眼睛，或把眼睛眯小，实际上便减少了紫外线的射入。而戴了墨镜，眼睛感受不到强光的刺激，紫外线便乘虚而入了。
变色眼镜因能随着环境中光线强弱的变化自动变色而受人青睐，然而并非所有人都适合戴变色眼镜。超过600度的高度近视者的矫正视力本来就不太理想，不适合再配戴变色眼镜。
眼睛已发生老花，在配戴老花眼镜时也不宜使用变色眼镜，因为使用老花镜看书、读报、写文章都在比较明亮的光线下，而明亮的光线会使变色镜颜色加深，光线暗弱会引起瞳孔散大，久而久之，易诱发青光眼。患有白内障、青光眼等眼疾的人，也不宜配戴变色眼镜，否则有可能加重病情。
水晶眼镜的价格昂贵，而且戴上后让人感觉很清凉，有人就认为它有养目的作用。这是没有科学依据的。水晶最早被用于制作眼镜是应为当时还不能制造光学玻璃，没有比水晶更好的光学材料。后经科学实践证明光线透过水晶时会出现双重折射从而产生叠影，而且水晶阻挡紫外线和红外线的效果并不大好大部分都能透过去。
水晶眼镜价格昂贵是应为水晶地质坚硬脆性强，不宜湮没而且纯水晶产量少并不是因为对眼睛有特别的保养效果，人们戴水晶眼镜感觉清凉是因为水晶镜片对紫外线和红外线吸收的少温度较低，但并不能养目。
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